Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin

Powszechnie twierdzi się, że picie kolosalnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeżeli w następstwie tego mamy trudności z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z kolosalna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić wszystko o ciąży i porodzie, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na rozległą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, by nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc mądrze wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zwykle sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza niemało minerałów oraz niedużo sodu. Należałoby też wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, wskutek tego również jego brak najszybciej jest widoczny.

źródło:
———————————
1. poznaj możliwości
2. tutaj
3. http://hennedesign.de
4. odnośnik
5. odnośnik